芳草街街道举办“心灵相约·健康同行”更年期心理健康教育讲座活动

2024-05-23 19:11 编辑:刘昭
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        更年期是女性绝经前后的一段特殊的生理时期,由于雌激素水平的波动,女性可能会出现一系列生理上和心理上的不适症状,容易发生焦虑、抑郁等负面情绪。5月23日,为关爱辖区女性身心健康,解答女性在更年期遇到的困惑及问题,增强女性健康意识和自我保健能力,养成良好的生活方式和科学防病能力,芳草街街道妇女联合会开展了“心灵相约·健康同行”更年期心理健康教育讲座活动,引导大家享受高品质生活,31位女性参与本次活动。



        活动现场,锦江区妇幼保健院的丁主任为大家详细解析了更年期的生理和心理变化,帮助居民正确认识更年期的各种症状,如潮热、失眠、情绪波动等,并指出这些症状对日常生活可能造成的影响。还强调了心理健康在更年期的重要性,指出保持良好的心态对于缓解更年期症状、维护家庭和谐及提高生活质量具有积极影响。



        活动还设置了现场咨询环节,居民们可以就自己在更年期遇到的具体问题进行现场咨询,丁主任耐心解答,并提供了一些实用的建议和解决方案。“干货满满,让我们很有收获,下次有此类活动还想参加!”讲座内容丰富,贴近妇女生活,受到了大家的一致好评。



        据了解,本次讲座不仅提高了辖区女性对更年期的科学认识,也为大家提供了相互交流和分享的平台,对于促进社区和谐、提升居民幸福感具有重要意义。