中式养生“共建共享” 赋能“巾帼合伙人”传播健康生活理念

         为提升辖区女性居民健康意识，普及春季养生知识，引导居民树立科学健康的生活理念，营造健康安全的生活环境，4月22日，成都高新区芳草街街道妇女联合会链接辖区“巾帼合伙人”共建单位杏林春堂国医馆共同开展了“巾帼巧手烹香茗·芳草群芳绽风采”芳草街街道中式养生活动。本次活动围绕养生茶品鉴、保健等知识，向女性居民传播了高品质的健康科学生活理念。

        活动伊始，杏林春堂中医馆的医师们带领现场的女性居民踏入了养生茶饮的世界。他们详细展示了茶叶的挑选技巧、冲泡方法以及品鉴艺术，不仅介绍了不同种类的茶叶特性，还让居民们动手自制养生茶包。这一环节不仅让大家了解到养生茶的健康知识，更深刻感悟到了传统茶文化的韵味。

        随后，中医养生专家以生动的案例和科学的解释，详细讲解了泡脚容器的选择、泡脚水温、时长的把控，以及不同体质人群适合添加的泡脚药材，如阳虚体质可选用艾叶、生姜，阴虚体质宜用菊花、枸杞等。这一实用的养生知识为居民们的日常保健提供了新的思路和方法。

        活动最后进入“合香珠”手工制作环节。在医师的指导下，大家开始制作合香珠，从“醒泥”开始，将香泥反复揉搓至光滑无裂，再按模具塑形。经过一系列的步骤，不仅学到了古法合香的知识，还通过互相交流和合作，增进了邻里之间的友谊。

        此次活动不仅丰富了辖区女性居民的文化生活，更让大家在轻松愉快的氛围中学习到了实用的养生知识。芳草街街道将继续携手“巾帼合伙人”，举办更多类似的活动，为居民们提供更加多元化、个性化的服务，共同推动社区文化的繁荣发展。